¿Qué es el Zen?

El Zen es aprender a conocerse a sí mismo, a superar las contradicciones en que nuestro egoísmo nos encierra y, de ese modo, encontrar una manera de ser más natural y más armoniosa

Ni filosofía, ni ética, ni religión, el Zen nos permite acceder al origen de toda filosofía, ética o religión. Fuente de despertar, el Zen transforma nuestra vida cotidiana aquí y ahora.

La esencia del Zen es la práctica de la meditación justa: zazen. Sentarse en un cojín, con las piernas cruzadas, la espalada bien derecha, la nuca extendida y el mentón recogido. La respiración calma. El espíritu, liberado de toda traba, se concentra en la espiración larga y profunda, como así también en los puntos importantes de la postura.

Al no buscar nada en particular y al abandonar toda preocupación, el practicante, perfectamente atento al instante presente, aprende a conocer su conciencia más profunda.

Además de los beneficios que aporta a la salud, zazen nos permite acceder a un mejor conocimiento y a un mejor dominio de nosotros mismos. Trae naturalmente fuerza, paz y libertad, reequilibrando las funciones respiratorias y cerebrales, y transformando nuestra relación con el mundo. Es la fuente de apertura del ser humano en su vocación más profunda.

Para practicar ZAZEN, NO NECESITAS ser Ni Budista, ni Shintoista, ni de ninguna otra religión o credo. Basta con tomar la firme decisión y hacerlo..!!!

Esta postura y lo que ella implica, nos unden en un nuevo modo de ver el mundo, aprehendemos la  "libertad desde un comienzo"...

Sin dogmas, ni ataduras, eres tú mismo y tus experiencias..aprehendiendo a ser UN TESTIGO de tu realidad interior..  El ZEN  ha sido sistematicamente monopolizado por miles de años por distintas religiones...

Buda no es budismo.., Cristo no es cristianismo.., son cosas diferentes.. Esta es una de las cosas más fundamentales de la vida, y es que debe hacerlo por su cuenta, pues, de los contrario hasta en medio de la libertad ud. será un esclavo. Si alguien más pone fin a su oscuridad, la luz entonces,  no será muy fuerte. Quedará prisionero de ésa luz que no ha sido producto de su propia voluntad. Usted no habrá florecido por vluntad propia...Deberíamos tratar de entender, de aprehender más, pero no deberiamos acumular más conocimiento, ni conclusiones..Entonces nuestro cuerpo-mente crecera.!!

Algunas reflexiones de algunos Maestros:

"El verdadero Zen consiste en sentarse tranquilamente en la postura correcta.

Zazen significa poner en reposo el espíritu, concentrar el espíritu y la mente.

El Zen no es un estado particular, es el estado normal, silencioso, apacible, sin agitación.

En zazen no entra ninguna intención ni de búsqueda, ni de imaginación o esfuerzos particulares.

Basta con ser sin hipocresía, sin dogmatismo, sin arrogancia, abrazando los contrarios.

Maestro Taisen DESHIMARU

"Hacer zazen en calma en el dojo, apagar todo pensamiento negativo, obtener solamente un espíritu sin deseo, esta felicidad está más allá del paraíso.

El mundo corre detrás de los provechos sociales, los honores, la buena ropa, el confort, pero estos placeres no son la verdadera paz.

Corréis y permanecéis insatisfechos hasta la muerte...."

Maestro Kodo Sawaki.